Хмільник – надзвичайно мальовниче місто, яке розташоване у Вінницькій області. Лежить на березі річки Буг. Клімат міста досить м’який, помірний, має добрий вплив на самопочуття людини. Відомий Хмільник своїми цілющими радоновими водами. Лікування в санаторіях Хмільника є важливим і потрібним. Тут є 8 оздоровниць, які пропонують весь спектр послуг, пов’язаних з радоновими водами. Найвідомішими з них є санаторії:
Що можна лікувати радоновими ваннами?
Радоном називається природний радіоактивний газ. Він був відомий ще в Середні віки. Місць, де є радон або радонові води, дуже мало. Але Хмільник один із них. Він дуже позитивно впливає на центральну і вегетативну системи. Також дуже добре впливає на обмін речовин, ендокринну систему, має знеболювальний ефект, сприяє зміцненню імунітету, знімає запалення, заспокоює, покращує роботу серця.
Саме тому радонові ванни є дуже корисними. Їх застосовують при:
- Серцево-судинних хворобах.
- При проблемах опорно-рухового апарату.
- Для покращення роботи нервової системи.
- Для покращення стану шкіри.
- Для вирішення проблем шлунково-кишкового тракту та сечо-статевої системи.
- При цукровому діабеті.
- Для нормалізації обміну речовин і кровообігу.
- Для нормалізації водно-сольового балансу.
- При проблемах з нирками та легенями.
У невеликих дозах радон позитивно впливає на здоров’я людини. Тому варто приймати лише ті процедури, які призначить лікар, і лише на той період, який буде приписано. Адже є певні протипоказання до радонових ванн:
- Не можна приймати такі ванни під час вагітності або годування груддю.
- Вони протипоказані дітям до 5-ти років.
- Вони заборонені при променевій хворобі.
- Їх не дозволяють приймати, якщо є серйозні психічні розлади.
- Вони можуть нашкодити, якщо є патології серцево-судинної системи.
- Не можна застосовувати при серйозних патологіях шкіри.
- Заборонені при онкологічних захворюваннях.
- Їх відміняють, якщо є туберкульоз.
Як правильно приймати радонові ванни?
Радонові ванни – це досить приємна процедура, яка принесе пацієнтові багато користі. Але перед тим як йти до відділення, де вам її проведуть, необхідно:
- Повністю випорожнити кишечник і сечовий міхур.
- Не можна приймати ванну голодним. Але при цьому інтервал між прийомом їжі і процедурою має складати 30 хвилин.
- До і після радонової ванни не можна палити.
- Радонові ванни протипоказані тим, хто втомлений чи спітнілий. Адже це може негативно вплинути на організм. Тому перед процедурою варто відпочити 10 хвилин.
- Опускатись у воду можна лише до грудей. Голову обов’язково лишають над водою. Ті люди, які мають серцеву недостатність, можуть занурюватися лише до пояса.
- Під час процедури потрібно максимально спокійно лежати. Можуть бути лише незначні рухи.
- Радонові ванни можна примати лише 10-15 хвилин. Точний час визначає лікар. Вода при цьому повинна мати 37 градусів.
- Після того як процедура закінчилась, варто легенько обсушити тіло. Тоді необхідно посидіти хвилин 10-15 у кімнаті відпочинку. Тоді у власному номері необхідно відпочити ще 60 хвилин.
- В один день не можна суміщати такі процедури як радонові ванни і грязелікування.
- В день прийому радонових ванн не можна довго гуляти, бути надто активним.
- Найкраще приймати ванни через день. Можна також їх робити 2 дні поспіль, а тоді мати 1 день перерви. Курс лікування радоновими ваннами – 10-15 сеансів.
Радонові ванни – це дуже корисно. Але варто пам’ятати про те, що такі процедури роблять за показаннями і під контролем медичних працівників. Тому слід обрати найкращий санаторій, забронювати завчасно номер і насолоджуватися корисними водами, чудовими краєвидами та свіжим повітрям Хмільника.
