Для того, щоб гарно відпочити потрібно не лише обрати правильне місце, а й взяти все необхідне. Надто багато речей не потрібно везти з собою, адже це займає місце, інколи за багаж потрібно доплачувати. Але й їхати без нічого теж не варіант. Бо ж не все можна докупити на місці, особливо, якщо мова йде про специфічні речі чи ліки.
Складемо список того, що потрібно брати з собою, якщо зібралися на відпочинок.
Що брати з собою в санаторій?
Найважливіше, що потрібно взяти з собою в санаторій – це документи. Обов’язково потрібно з собою мати паспорт, медичний поліс (якщо він є), медичну карту. Крім того, інколи ви ще можете взяти з собою специфічні медичні документи, які у вас є.
До того ж, можна оформити собі санаторно-курортну карту. Її можна зробити заздалегідь або безпосередньо по приїзду.
Якщо ж їдете в санаторій з дитиною, то необхідно мати:
- Свідоцтво про народження дитини.
- Медичну виписку або дитячу санаторно-курортну карту.
- Довідку від дерматолога, якщо плануєте відвідувати басейн або інші громадські місця, де є безпосередній контакт з водою.
- Довідку від епідеміолога про відсутність інфекційних хвороб.
- Картку щеплень.
Які речі брати в санаторій в основному залежить від вас і від виду лікувального закладу. Адже в одному буде все необхідне, а в іншому не буде навіть елементарних горняток чи рушників. Дізнайтеся по це заздалегідь.
Обов’язково потрібно взяти із собою аптечку. Її варто складати, входячи із власних потреб. Там повинні бути ліки, які ви вживаєте на постійній основі, а також медикаменти від шлунково-кишкових розладів, головного болю, температури, опіків, порізів, нежиті і кашлю.
Якщо подорожуєте з дитиною, то варто брати ті речі, які допоможуть їй подолати дорогу без нудьги, чимось себе зайняти у санаторії. Це можуть бути іграшки, книги, планшет, смартфон.
Обов’язково візьміть гроші, адже у санаторії може не бути банкомату. Деякі процедури можуть бути додатковими і за них потрібно доплачувати окремо готівкою. Тому завжди повинні бути дрібні кошти.
Не варто брати багато речей з одягу. Обов’язково повинна бути білизна, піжама, шкарпетки, колготи. А також подумайте про те як будете комбінувати речі, продумайте образ завчасно, щоб не брат зайвого. Звісно, речі особистої гігієни теж необхідні. Але дуже часто елементарний набір косметичних засобів для гігієни можна знайти безпосередньо у ванній своєї кімнати у санаторному номері. Та все ж завчасно потурбуйтеся про те, щоб вам було комфортно.
Що ж брати в санаторій взимку? Все те ж саме, що і в іншу пору року, але потрібно потурбуватися про одяг. Наприклад, варто дізнатися чи тепло у кімнатах і виходячи з того брати одяг. Звісно, необхідно везти куртку, шапку, рукавиці теплі кофтини, штани. Але, якщо їдете з дитиною, то можна взяти відразу дві куртки, бо одна може промокнути під час ігор. Те ж стосуєтьсяі чобіт. Обов’язково треба матина зміну шапку, шарф, кофтини, штани.
Якщо їдете вгори, то можна взяти і сонцезахисні креми, адже інколи сонце тут активніше, ніж влітку.
Крім того, обов’язково потрібно брати змінне взуття, яке має товсту підошву і хутро всередині. Можна взяти і гірськолижні черевики. Не варто брати до санаторію шпильки чи чоботи з підборами.
Взимку до санаторію можна взяти препарати від застуди. Адже можуть бути як сезонні хвороби так і акліматизація. Якщо збираєтеся у санаторії святкувати якісь торжества, то можна взяти змінне вбрання, але воно не повинне займати місце у валізі.
Що брати з собою на курорт взимку буде залежати від вас, адже у кожного свої потреби. Безсумнівно, необхідно пам’ятати, що все зайве потрібно викинути з валізи. А лишити необхідний мінімум. Але, якщо мова йде про віддалений санаторій високо в горах, то треба все продумати іскласти список перед тим як складати речі.
Що взяти з собою в потяг?
Потяг – дуже зручний спосіб подорожувати. Інколи ним найдешевше дістатися до місця призначення. Але потрібно мати все необхідне, щоб провести час у поїзді максимально зручно і, щоб поїздка пройшла комфортно.
В поїзд обов’язково потрібно взяти квитки. Їх варто покласти в першу чергу, щоб не забути. Також необхідні особисті документи, телефон, гроші та павербанк.
Необхідно також брати їжу. Звісно, в ідеалі можна відвідувати вагон-ресторан або обирати поїзд, де їжа входить у вартість квитка. Але більшість людей все ж звикли брати продукти з собою, хоча іноді аромат їжі заполоняє весь вагон і приносить незручності іншим пасажирам. Отже, взяти з собою можна ті продукти, які не псуються, не кришаться і не бруднять руки. Крім того, їжа не повинна псуватися без холодильника. Тому варто брати овочі, фрукти, круто зварені яйця і картоплю у мундирах, пиріжки, хліб, сухофрукти, горіхи, енергетичні батончики, воду. Якщо їхати не дуже довго, то можна взяти сирокопчену ковбасу і твердий сир.
Не потрібно брати молочні продукти, тістечка з кремом, варену ковбасу, соки, сечогінні чаї та інше.
Обов’язково потрібно взяти аптечку. Як показує практика обов’язково потрібні антисептичні серветки, ліки від розладу шлунка, протизапальні, знеболюючі, льодяники від болю у горлі. Також не завадять ті ліки, які ви приймаєте постійно. Подбайте про те, щоб всі препарати були у зручному форматі. Наприклад, якщо є можливість обрати таблетки, то їх і варто брати, а не порошки, які треба розводити у воді.
Також у поїзд треба взяти змінний одяг. Він повинен бути зручним. Якщо є можливість переодягнутися до сну, то можна взяти і комплекти піжами чи тих речей, в яких будете спати. Обов’язково беріть змінні шкарпетки і взуття. Адже взимку ви не будете весь час у чоботах.
Необхідні засоби особистої гігієни: зубна паста, туалетний папір, серветки, мило, косметика. Не беріть зайвого, наприклад, гелю для душу чи кілька видів тонального крему. Також візьміть рушник, дезодорант, ножиці.
Щоб спати спокійно можна взяти беруші, маску для сну. Також можна випити щось заспокійливе, щоб сон був максимально комфортним.
Крім того, у вас повинен бути телефон, навушники, планшет, газети, кросворди, щоб час у потязі пройшов непомітно.
Взимку у потязі часто буває спекотно, тому варто розраховувати на легкий змінний одяг, капці, воду. Але всього має бути в міру і не потрібно брати стільки речей, щоб вони не могли поміститися у невеликий простір купе.
Якщо подорожуєте з дитиною, то тут список речей у потяг може бути безкінечним. Сухі каші, суміші, корисні снеки, фрукти і перекуси, багато пиття, а також багато змінних памперсів, одноразові пелюшки і тисячі вологих серветок, адже діти люблять усе брати до рота. У потяг варто брати нові іграшки, щоб дитині було цікаво і досить багато змінного одягу. Для дитини у потяг треба виділити окремий пакет речей, адже можуть бути різноманітні ситуації.
Все те, що вам потрібно у потязі, покладіть у найдоступнішому місці, не ховайте далеко.
Перед тим як їхати на відпочинок добре продумайте все, що необхідно взяти. Тоді подорож пройде легко і комфортно.
